Durante la conferencia de prensa diaria realizada por la Secretaría de Salud (SSA), Juan Manuel Quijada Gaytán, director General de los Servicios de Atención Psiquiátrica, declaró que “Estamos en un momento único en nuestras vidas, las relaciones y la forma en cómo entendemos muchas cosas con nuestra familia, con nuestros amigos, con nuestra escuela, con nuestro trabajo. Van a cambiar un poco, van a ser diferentes después de este momento”
Así mismo se explicó que los cambios en la rutina diaria de miles de personas provocados por la pandemia de COVID-19 pueden repercutir en la salud mental de hombres y mujeres. Ya que la salud mental es definida por el estado de bienestar físico, mental y social, se ha recomendado cuidar de los ciclos de sueño, beber suficiente agua durante el día, procurar una buena alimentación, así como mantener actividad física, acciones que también fortalecerán el sistema inmunológico.
En cuanto al ámbito social Quijada recalcó que la instancia en casa debe fomentar la comunicación y la convivencia tolerante y sin violencia. De igual forma comentó que “El miedo es algo normal, un poco de miedo está bien, hay que enfrentarlo, esto nos ayuda a crecer, nos ayuda a conocernos y nos ayuda a ser mejores personas y enfrentar todo esto que está pasando”
Su discurso finalizó invitando a niños y a adolescentes en contribuir a las acciones de cuidado frente a esta contingencia quedándose en casa, así como ser respetuosos, contribuir al bienestar dentro de sus casas y expresando sus inquietudes. “Respetándonos dentro de casa vamos a estar bien, vamos a salir de esto pronto”, concluyó.
Por su parte Lorena Rodríguez Bores, Secretaria Técnica del Consejo Nacional de Salud Mental, detalló que para la atención integral de la salud mental se han desarrollado cinco componentes esenciales de trabajo para antes, durante y después de esta pandemia. Entre los 5 puntos se encuentra la atención primaria a la salud y la salud comunitaria a través de medidas de prevención y promoción a la salud, además se contempla la atención desde la parte prehospitalaria en los equipos de primera respuesta como las ambulancias o los Crums.
También se va a dar atención la atención hospitalaria mediante brigadas de apoyo y equipos multidisciplinarios, atención a la población que se encuentran en aislamiento domiciliario a través de las líneas telefónicas, específicamente la Línea de la Vida y la UIES, al igual que atención a la salud mental al personal de salud.
“Hay que cuidarnos nosotros como cada persona, eso estamos haciendo una difusión del autocuidado, cuidar a todos como equipo, esto es con una colaboración interinstitucional y llevar a cabo medidas en el trabajo, que reduzcan este estrés, que aumenten esta colaboración”, comentó